Saiba como ajustar placa de bruxismo para ter mais conforto

Uma queixa comum entre as pessoas que apertam ou rangem os dentes é o incômodo ao usar a placa miorrelaxante. Entretanto, isso costuma acontecer com quem compra o acessório sem a orientação de um profissional. Para saber como ajustar placa de bruxismo do jeito certo, a gente separou alguns esclarecimentos. 

Como os casos de bruxismo aumentaram por causa da pandemia, é importante ter cuidado com acessórios vendidos em locais não especializados. Isso porque, além de lidar com quadros como estresse e ansiedade, que geralmente levam ao bruxismo, você pode enfrentar problemas maiores com os seus dentes se não fizer o tratamento correto. Entenda melhor nas linhas a seguir!

Placa de bruxismo vendida em farmácia pode não ser boa opção

Geralmente, quem quer saber como ajustar placa de bruxismo comprou o acessório por conta própria, em farmácias ou sites na internet. No entanto, essa não é uma boa opção, já que o uso da placa errada pode até agravar o quadro.

Sendo assim, o ideal é procurar um dentista para que o profissional faça o diagnóstico e indique a placa de bruxismo mais adequada. Ela pode ser maleável ou rígida, em acetato. Esta última serve tanto para casos em que o paciente aperta quanto range os dentes.

Já as de silicone e maleáveis são as mais comuns para quem faz a compra sem orientação de um dentista. Entretanto, muitas vezes são apenas protetores para os dentes, geralmente usados para evitar machucados durante a prática de esportes de contato.

Caso haja ranger de dentes, e o paciente use uma placa macia, pode acontecer hipertrofia, em que os músculos da mastigação passam a exercer mais força. A consequência são surtos mais frequentes e intensos.

Entenda se tem como ajustar placa de bruxismo 

De maneira geral, não há como ajustar placa de bruxismo em casa, sem orientação profissional. Se você comprou o acessório por conta própria, a recomendação é procurar um dentista para entender se há a necessidade da troca por uma placa feita sob medida.

Já se você fez tudo certo, consultou um profissional que moldou sua arcada, mas a placa de bruxismo está incomodando, o jeito é voltar ao consultório e relatar o problema.

E fique de olho: não é normal que a placa comece a te machucar depois de muito tempo. Em alguns casos, pode ser que os dentes se movimentem e a placa passe a apertar, causando dor. Também nesses casos, o ideal é procurar um dentista.

Contudo, vale destacar que você precisa trocar a placa de bruxismo em até dois anos. Isso porque ela tende a acumular sujeira e bactérias com o passar do tempo.

Além disso, não se esqueça de cuidar da causa do bruxismo, que costuma ter motivações emocionais como estresse e ansiedade. Portanto, esse é um tratamento multidisciplinar que pode envolver psicoterapia ou o uso de medicamentos receitados por um psiquiatra.