Saliva ácida pode prejudicar a saúde bucal. Saiba como tratar

A saliva é um líquido presente na boca, produzido de forma involuntária. Ela é composta de 99% de água e tem funções importantes, como manter a boca limpa. No entanto, para que isso seja possível, é necessário ter um pH equilibrado. Portanto, a saliva ácida pode prejudicar a saúde bucal. 

Para saber que a saliva está ácida, basta prestar atenção a alguns sinais. Um deles é a cor, pois pode ficar esbranquiçada. Ela também pode apresentar espuma e ficar mais grossa.

Se você percebeu alguma alteração, o ideal é procurar um dentista. Mas para tirar algumas dúvidas, continue a leitura e veja o que fazer enquanto sua consulta não chega!

Por que a saliva ácida é um problema?

A saliva tem funções muito importantes. Por exemplo, ela lubrifica a cavidade bucal, o que é essencial até mesmo para a fala. Além disso, ajuda na digestão e também é capaz de manter a boca limpa, livre de bactérias.

Contudo, essas funções são prejudicadas quando a saliva está ácida, ou seja, quando o pH está abaixo de 4,5. O ideal é que ele fique entre 6,8 e 7,2.

O maior problema da saliva ácida é que ela gera as condições ideais para as bactérias se multiplicarem. Quando isso acontece, elas se alimentam de resíduos de comida e, como substrato, liberam um ácido que prejudica os dentes. 

Essa substância ainda pode causar a desmineralização do dente, deixando ele mais frágil e suscetível à cárie e à sensibilidade, por exemplo.

Além desses problemas, as alterações na saliva podem levar ao mau hálito e até ao gosto ruim na boca, como amargor.

Entenda o que causa a saliva ácida

Nem sempre a saliva ácida é um problema. Ela pode ficar assim ao longo do dia por diferentes fatores, como o consumo de determinados alimentos. Isso inclui frutas cítricas, refrigerantes e vinagre, por exemplo.

Além disso, a saliva ácida pode ser consequência do uso de certos medicamentos, do refluxo gastroesofágico ou da boca seca (xerostomia).

Entretanto, é importante ficar de olho, pois a má higiene bucal também pode levar à saliva ácida. Sendo assim, é fundamental manter a limpeza em dia com escovação após as refeições, uso de fio dental todos os dias, além da limpeza em consultório.

As dicas para tratar a saliva ácida

Primeiramente, se você desconfia que algo esteja errado ou que tem saliva ácida, é hora de procurar um dentista. O profissional vai avaliar para chegar ao diagnóstico correto.

Portanto, evite a automedicação e não tome medidas que podem prejudicar sua saúde bucal em vez de ajudar.

Entretanto, há algumas recomendações que certamente não vão fazer mal, e que ainda ajudam na questão da saliva ácida, como:

• Aumentar a ingestão de água;
• Escovar os dentes após as refeições;
• Usar fio dental;
• Evitar alimentos ácidos e pobres em nutrientes, como refrigerantes;
• Mascar chiclete sem açúcar.