Boca seca: o que pode ser? Descubra principais causas

Sentir muita sede, lábios e língua rachados e dificuldade para engolir são sinais clássicos da xerostomia. O problema consiste na baixa ou nenhuma produção de saliva. Mas, a pergunta que não quer calar é: boca seca, o que pode ser a causa?

Existem diversas respostas para essa questão. É que a xerostomia é a consequência de algum problema. E é preciso ficar atento, pois além dos sintomas citados, a boca seca também pode causar mau hálito, perda do paladar e incômodo no uso de próteses, por exemplo.

Entre o que leva à boca seca, o que pode ser causa comum?

1. Má higiene bucal

Manter a boca sempre limpa ajuda a prevenir muitas doenças. No caso da sensação de secura, escovar os dentes e usar fio dental promove a ativação das glândulas salivares. Contudo, lembre-se de não usar produtos com álcool, que podem ter o efeito contrário, deixando a mucosa ressecada.

2. Baixo consumo de água

Uma causa bastante comum da secura na boca é o consumo de pouco líquido ao longo do dia. Sobretudo naqueles mais quentes, isso pode provocar a xerostomia. No entanto, se o problema é recorrente você bebe a quantidade ideal de água, continue adotando essa medida paliativa no cuidado da boca seca e procure um especialista.

3. Doenças das glândulas salivares

A síndrome de Sjögren é uma das principais causas dessa disfunção. Ela provoca uma inflamação nas glândulas exócrinas. Com isso, há a sensação de secura não só na boca, como também nos olhos, por exemplo.

Entretanto, outras doenças também podem causar disfunção nas glândulas salivares como Parkinson, HIV e doença de Hodgkins.

4. Diabetes

E por falar em doenças que podem causar boca seca, o que pode ser também, nesses casos, é o diabetes. Ter altos níveis de açúcar no sangue leva à sensação de secura na boca. Além disso, o uso de certos medicamentos do tratamento também pode ser a causa da xerostomia.

5. Medicamentos

Esse é um problema bastante comum, principalmente na terceira idade, em que normalmente é preciso ingerir diferentes medicamentos diariamente. Alguns relacionados ao tratamento da hipertensão, da depressão e até mesmo relaxantes musculares podem ter como reação adversa a boca seca.

6. Radioterapia em regiões como cabeça e pescoço

Tratamentos para o câncer também estão entre o que pode ser a causa de boca seca, provocada pela exposição à radiação. É mais comum que a reação aconteça em casos de radioterapia no pescoço e na cabeça.

Como é preciso continuar com as sessões, o paciente pode ser orientado a adotar medidas paliativas como beber mais água ou usar sprays de saliva artificial, por exemplo.

7. Envelhecimento

Com o passar dos anos, o ressecamento da pele e das mucosas acontece de maneira natural. E não há muito o que fazer nesses casos, além de adotar medidas que estimulem a produção de saliva, como mastigação de gomas e balas sem açúcar.

Portanto, consulte um especialista para obter mais indicações do que pode ser feito nesses casos de boca seca. Outras dicas podem ser aumentar o consumo de água e usar saliva artificial para manter a cavidade lubrificada e evitar maiores problemas.

8. Estresse

Quando falamos de boca seca, o que pode ser a causa são ainda estados emocionais como estresse, nervosismo e tristeza, por exemplo. Portanto, se esse for o caso, é preciso procurar um psicólogo ou um psiquiatra para realizar o tratamento adequado. No consultório odontológico, medidas paliativas para aliviar a sensação podem ser indicadas.

9. Tabagismo

O cigarro, por si só, é responsável pela boca seca, o que pode ser a causa de outros problemas como mau hálito e cárie, por exemplo.

10. Consumo de bebida alcoólica

Assim como o cigarro, o álcool também provoca a secura das mucosas, levando à xerostomia.

11. Roncar, dormir ou respirar de boca aberta

Nos três casos, a pessoa tende a passar muito tempo com a boca aberta, o que provoca a secura da cavidade bucal e dos lábios. No entanto, esses podem ser problemas mais complexos de se resolver. Portanto, é preciso investigar as causas e tratar adequadamente. 

No meio tempo, dá para adotar medidas que melhorem a sensação de secura, como aumentar a ingestão de água, manter a higiene bucal, evitar bebida alcoólica, cigarro e alimentos condimentados ou com muito sal, por exemplo.

Contudo, se o hábito de respirar pela boca acontecer também durante o dia, é possível se policiar para manter a respiração nasal.

12. Fala prolongada

Falar por um longo período também entra na lista das causas da boca seca, o que pode ser contornado com o aumento da ingestão de água durante a atividade, por exemplo.