Câncer de boca: 5 formas de prevenir a doença

O câncer de boca é uma doença grave, que pode levar a óbito quando não tratada logo no início. E os números são alarmantes.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a maioria dos pacientes só recebe o diagnóstico quando a doença já avançou.

Contudo, se a chance de cura é superior a 95% no início da doença, ela cai para 45% nos estágios mais avançados.

Portanto, é muito importante entender como prevenir o câncer de boca, além de ficar de olho nos primeiros sinais.

Acompanhe as linhas a seguir para entender melhor sobre o assunto, tirar suas dúvidas e descobrir como ficar longe do câncer de boca!

Os principais sintomas do câncer de boca

Os sinais dessa doença costumam variar de acordo com o seu estágio. Por exemplo, logo no início é comum ter feridas por mais de 15 dias, e elas não cicatrizarem. 

Além dessa característica, elas ainda podem sangrar ou apresentar um crescimento. Contudo, outros sinais podem parecer mais inofensivos. É o caso de manchas brancas ou avermelhadas em diferentes partes da boca, como na língua, gengivas, bochechas e céu da boca.

Entretanto, também é possível ter rouquidão persistente e até nódulos (caroços) que aparecem no pescoço.

Porém, o mais comum é que os pacientes procurem ajuda quando surgem sintomas do câncer de boca em estágios mais avançados. Esse é o caso da dificuldade para mastigar, engolir, falar e mexer a língua, além da sensação de ter algo preso na garganta.

5 formas de prevenir o câncer de boca

Principalmente quem tem casos de câncer bucal na família precisa ficar longe dos fatores de risco da doença. Portanto, é importante seguir as recomendações do Inca:

1. Não fumar

Uma junção de fatores pode prejudicar a sua saúde bucal como um todo, e ainda favorecer o câncer de boca. Além do tabaco, cigarros de diferentes tipos contam com outras substâncias químicas.

Isso sem falar na fumaça e no calor, que pode afetar não só a boca, como também causar câncer de faringe.

2. Evitar o consumo de bebida alcoólica

Assim como no caso do cigarro, a bebida alcoólica também pode prejudicar a saúde bucal. Principalmente porque a substância causa ressecamento nas mucosas.

3. Evitar o sobrepeso

Muita gente não sabe, mas o excesso de gordura corporal também pode favorecer o surgimento do câncer bucal. Portanto, é importante manter o peso dentro da normalidade para a sua altura.

4. Manter a boa higiene bucal

Não realizar a higiene bucal corretamente pode levar ao acúmulo de bactérias, a sangramentos e à maior predisposição ao câncer de boca.

Portanto, escove os dentes após as refeições e antes de dormir, use fio dental todos os dias e visite um dentista regularmente. 

O que pode te ajudar a manter a periodicidade das consultas é um plano dental, que ainda oferece diversas coberturas essenciais para a prevenção de muitos problemas bucais.

5. Usar camisinha durante sexo oral

Infecções pelo vírus HPV, que é sexualmente transmissível, estão relacionadas a casos de câncer, incluindo de faringe. Sendo assim, é fundamental se prevenir e usar camisinha durante a prática do sexo oral.