Comida para quem arrancou dente precisa ser pastosa. Veja sugestões

Diversos motivos podem levar a uma extração. Doenças bucais e tratamentos ortodônticos estão entre os mais comuns. De maneira geral, a cirurgia é simples e a recuperação acontece em poucos dias. Mas a comida para quem arrancou dente ainda causa bastante dúvida. Afinal, o que pode e o que não pode?

Para quem passou por uma extração de dente incluso, a restrição alimentar pode ser ainda mais incômoda. Contudo, há diversas opções de comida para quem arrancou dente e não quer passar sufoco nos primeiros dias. O ideal é conversar com o cirurgião dentista e seguir as recomendações do profissional quanto à alimentação.

Porém, para te ajudar nessa tarefa, separamos algumas sugestões que vão te inspirar e ajudar a não sofrer por causa da comida após a extração. Confira!

Veja opções de comida para quem arrancou dente

Como dissemos, arrancar um dente é super comum. Sobretudo quando falamos sobre o siso, ou terceiro molar. Ele costuma nascer da adolescência até o início da vida adulta e, em muitos casos, causa problemas. Além de dores, ele pode não nascer totalmente ou começar a empurrar os demais elementos, causando problemas de oclusão.

Nessas situações, a recomendação costuma ser arrancar o dente siso, principalmente porque, hoje em dia, ele não tem mais uma função importante na nossa boca e, portanto, não faz falta viver sem o terceiro molar.

Seja para esses casos ou para quem arrancou outro dente, confira algumas opções de comida para ingerir no pós-operatório e não comprometer a recuperação:

Sopa

Todos os tipos de sopa podem ser consumidos por quem arrancou dente, principalmente nos primeiros dias de pós-operatório. É que esse tipo de comida não exige muita mastigação, além de ser rica em nutrientes. No entanto, tome cuidado com a temperatura. Alimentos quentes podem causar sangramento e dor. Por isso, espere ela esfriar e consuma morna.

Purê de batata ou outro legume

Outra opção de comida para quem arrancou dente é o purê de legumes. Pode ser de batata, de abóbora, de inhame ou mandioca, por exemplo. Escolha a opção que mais te agrada e consuma à vontade, pois também é um prato fácil de ingerir. Cuidado apenas com a temperatura, que não pode ser quente, e evite o contato do alimento com a área da extração.

Suco ou vitamina

Use frutas e até verduras para uma alimentação nutritiva após a extração de dente. Melhor ainda se estiver gelado, pois ajuda aliviar dor e inchaço. Também é uma boa opção para quem sente dificuldade de abrir a boca após a cirurgia. No entanto, vale ressaltar que você não deve optar por canudos, pois o movimento de sucção pode forçar o local e causar sangramento.

Sorvete

Muitos dentistas também costumam indicar a ingestão de sorvete nos primeiros dias após a cirurgia. O fato de ser gelado é ótimo para aliviar a dor (caso haja), além de ajudar a diminuir o inchaço local.

As principais recomendações para quem arrancou dente

É muito importante seguir as recomendações do seu dentista após a extração de dente. Por exemplo, medicamentos, como anti-inflamatórios e analgésicos podem ser indicados. Portanto, os horários e a dosagem indicada para não comprometer sua recuperação. Além disso, o profissional pode pedir alguns cuidados como:

• Evitar falar muito nos primeiros dias, reduzindo as chances de inchaço e dor.
• Fazer repouso nos 3 primeiros dias.
• No primeiro dia, dormir com a cabeça elevada para evitar o sangramento.
• Fazer compressa de gelo para evitar ou reduzir o inchaço.
• Não se expor ao calor, evitando sol, banho quente, a ingestão de alimentos em alta temperatura e o fumo para evitar feridas e dor.
• Ingerir alimentos líquidos e pastosos para evitar feridas ou inflamação, caso caia algum resíduo na área da extração.
• Beber água para manter o corpo hidratado e ajudar na recuperação.
• Não fazer atividades físicas nos primeiros dias para não ter sangramento.
• Manter a higiene bucal com escova macia e pasta de dente, evitando a área da cirurgia nos primeiros dias.
• Não ingerir bebida alcóolica, o que pode prejudicar sua recuperação.
• Voltar ao dentista para revisão e retirada dos pontos.