Mastigar gelo faz mal? Veja como esse hábito pode prejudicar seus dentes

Depois de tomar uma bebida bem gelada, muita gente tem o hábito de mastigar gelo. O que nem todos sabem é que isso faz mal aos dentes e à gengiva. Entre os riscos estão os de quebra e até manchas.

Então, já que mastigar gelo faz mal, o ideal é evitar. Agora, se você sente necessidade de chupar gelo, pode ser sinal de problemas como anemia. Portanto, procure um médico.

Mas se você mastiga gelo de forma voluntária, nas linhas a seguir, vamos te contar em mais detalhes os motivos para você deixar esse costume de lado. Confira!

Mastigar gelo faz mal aos dentes e gengiva

Se você ainda tem dúvidas se mastigar gelo faz mal, aqui listamos algumas consequências que esse ato pode causar.

Quebra e lasca no dente

Assim como outros alimentos muito duros, mastigar gelo faz mal porque é preciso exercer mais força para triturar a superfície, e isso pode causar quebras e lascas, prejudicando a estética do sorriso.

E não é só mastigar gelo que faz mal. Outros hábitos como roer as unhas e mordiscar objetos, como tampas de caneta, também podem ter as mesmas consequências.

Machucados na gengiva

Também pelo fato de ser muito duro, ao triturar, o gelo pode formar alguma ponta que, em contato com a mucosa, cause feridas.

Disfunção Temporomandibular (DTM)

Essa é uma articulação que fixa a mandíbula no crânio e pode ser muito prejudicada, caso você tenha o hábito de mastigar gelo ou outros alimentos muito duros com frequência. Entre as consequências estão dores, estalos ao abrir e fechar a boca e até o deslocamento da mandíbula.

Manchas nos dentes

Você pode até achar que pode continuar com o hábito, caso nunca tenha tido nenhum dos problemas citados anteriormente. Acontece que mastigar gelo faz mal também de forma gradual.

É que esse ato prejudica o esmalte dentário, que é a proteção natural dos dentes. E sem ela, as chances de aparecer manchas aumentam.