Saiba por que é melhor usar creme dental com flúor

O fluoreto aparece nas embalagens de produtos com diferentes finalidades, seja para sensibilidade, para proteger da cárie ou deixar os dentes mais brancos, por exemplo. Mas você sabe por que o creme dental com flúor é tão comum, e por que os dentistas geralmente recomendam pastas com essa substância?

Muito se ouve falar sobre a eficiência do flúor na prevenção e combate da cárie. Não à toa a água das companhias públicas brasileiras incluem esse elemento desde a década de 1970. O objetivo é justamente cuidar da saúde bucal da população. Além disso, consumimos flúor no dia a dia através de alimentos como arroz, feijão e carne, por exemplo.

Portanto, muita gente pode se perguntar se, ainda assim, é importante usar creme dental com flúor. Nas linhas a seguir a gente explica o motivo do fluoreto fazer parte das recomendações dos especialistas, acompanhe!

Afinal, por que usar creme dental com flúor?

Apesar da ingestão diária de flúor por meio da água e de alguns alimentos comuns na dieta dos brasileiros, o uso do creme dental ainda é importante para cuidar da saúde bucal como um todo.

É que, ao ingerir flúor, a substância retorna para a boca apenas na saliva. E como ela tem propriedades que combatem bactérias e enzimas ruins e causadoras de doenças bucais. Assim, ajuda ainda a manter a cavidade bucal sempre limpa.

Entretanto, os dentes passam por um processo constante de desmineralização e remineralização no esmalte o dente, que é a camada mais externa do elemento e responsável pela sua proteção. Contudo, o flúor ajuda nessa segunda etapa, de maneira que o dente se recupera mais rapidamente da perda de minerais. Portanto, o flúor evita que o dente fique mais exposto à ação de bactérias.

Outra maneira de se beneficiar do flúor é por meio da aplicação direta de um gel nos dentes. Contudo, esse é um procedimento feito no consultório quando o dentista vê a necessidade. As indicações costumam ser por cárie recorrente ou persistente, além de erosão do esmalte, por exemplo.

Crianças também devem usar creme dental com flúor

Quando os dentes estão em formação, a ingestão de flúor em excesso pode causar a chamada fluorose. Apesar de ser inofensiva para a saúde bucal, ela causa manchas brancas nos dentes, e até escurecidas, que são irreversíveis.

Por isso, muitos pais evitam o uso do creme dental com flúor na infância. No entanto,  especialistas também indicam a substância para crianças como forma de prevenir a cárie.

Contudo, tome alguns cuidados para quem a criança não engula flúor em quantidade elevada a ponto de desenvolver fluorose. Portanto, até os 5 anos de idade os pequenos precisam de supervisão para escovar os dentes. É importante ensinar a cuspir desde cedo, para evitar a ingestão do produto.

Além disso, a recomendação é usar pasta em quantidade equivalente a um grão de arroz quando a criança ou o bebê ainda não consegue cuspir.

Aprenda a escolher a melhor pasta de dente com flúor

Há diversos tipos de creme dental em farmácias, drogarias e mercados. Contudo, a maioria tem em comum o flúor na composição que, como vimos anteriormente, ajuda na prevenção da cárie. E é importante ficar de olho nessa informação na embalagem do produto.

De acordo com o Conselho Federal de Odontologia (CFO), o ideal é que o creme dental com flúor tenha a substância em concentração mínima de 1.000 ppm F (mg F/kg). Menos do que isso não é considerado eficaz no combate e prevenção da cárie. Além disso, a quantidade é considerada segura, mais ou menos até 1.500 F (mg F/kg). 

No entanto, não basta só usar pasta de dente com flúor, você precisa fazer isso ao menos duas vezes por dia e, claro, não deixar de escovar os dentes antes de dormir.

Portanto, se você tem dúvidas sobre qual é o melhor creme dental com flúor para você e sua família, consulte um dentista. Para quem tem plano odontológico, esse tipo de consulta está inclusa na mensalidade. Além disso, outros procedimentos importantes para a prevenção da cárie também fazem parte do rol mínimo da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), como é o caso da limpeza em consultório.