Vantagens e desvantagens da pasta de dente sem flúor

Produtos veganos, receitas naturais… Há diversas opções de pasta de dente sem flúor. Mas será que elas são a melhor opção? Protegem os dentes como os produtos que contêm esse mineral? 

De fato, são diversos os questionamentos que podem surgir quando falamos sobre pasta de dente sem flúor. Por isso, listamos as principais vantagens e desvantagens em usar esse produto. Mas, antes, entenda melhor sobre o uso do flúor para a prevenção de problemas bucais. Confira!

Pasta de dente sem flúor: entenda por que quase nunca é indicada

O flúor é uma substância natural, encontrada com facilidade até mesmo em alimentos como o tradicional arroz e feijão. Seu uso para a prevenção de problemas bucais, como a cárie, vem sendo estudado desde o século passado.

Na década de 1970, uma lei brasileira instituiu a adição de flúor na água que as companhias públicas fornecem à população. Essa é uma medida ainda em vigor e que visa, justamente, prevenir a cárie. 

Portanto, dificilmente uma pessoa se vê livre da ingestão da flúor no dia a dia, uma vez que o mineral está tanto em alimentos quanto na água que consumimos. 

Mas por que usar creme dental com flúor?

No caso da ingestão de flúor, a substância age na boca por meio da saliva. Isso ajuda a eliminar bactérias e enzimas ruins, além de manter a boca limpa. Porém, não é o suficiente para prevenir a cárie. 

Nossos dentes passam por um processo que os dentistas chamam de des-re, ou seja, desmineralização e remineralização. O flúor em produtos bucais age justamente interferindo nesse ciclo. Assim, consegue mitigar a perda de minerais e acelerar sua reposição, mantendo os dentes sempre protegidos.

Isso porque as bactérias agem justamente atacando o esmalte do dente por meio de ácidos, liberados após o consumo de restos de alimentos que ficam nos elementos. Com a ação do flúor, a cárie tem mais dificuldade, ou nem consegue penetrar.

Flúor faz mal?

Essa é outra questão que pode surgir e fazer com que as pessoas busquem por pasta de dente sem flúor. A recomendação do Conselho Federal de Odontologia (CFO) é que a pasta de dente tenha concentração de ao menos 1.000 ppm F (mg F/kg) de flúor.

A quantidade é suficiente para manter os dentes protegidos, mas sem excessos. Isso porque, assim como no caso de outras substâncias, consumir flúor demais pode sim fazer mal à saúde.

O principal problema é fluorose dentária. Ela é mais comum na infância, quando os dentes em formação recebem flúor em demasia. A consequência são linhas brancas e até escurecidas, que são de caráter permanente.

Contudo, mesmo juntando a ingestão de flúor pela água e pelos alimentos com o creme dental, a concentração da substância no corpo ainda não costuma ser suficiente para fazer mal.

Entretanto, é importante manter consultas periódicas ao dentista e tirar todas as suas dúvidas para entender se é o caso de usar pasta de dente sem flúor ou não.

Veja vantagens e desvantagens da pasta de dente sem flúor

Agora que você já sabe um pouco mais sobre esse mineral e sua importância para a saúde bucal, confira as principais vantagens e desvantagens da pasta de dente sem flúor. Ah, mas antes de decidir pelo produto ideal, não deixe de conversar com seu dentista!

Vantagens

• A pasta de dente sem flúor pode evitar a fluorose em crianças muito pequenas (até os 5 anos) que precisem escovar os dentes sem supervisão. Isso geralmente acontece quando elas estão em creches ou escolas.
• Pessoas com problemas cognitivos ou motores, em qualquer idade, também podem se beneficiar do uso da pasta de dente sem flúor caso tenham dificuldade para cuspir o produto, que não deve ser engolido.
• Já para quem tem algum tipo de alergia ou intolerância à substância, a pasta de dente sem flúor também pode apresentar vantagens quanto à prevenção de irritações ou reações.

Desvantagens

• Os dentes ficam mais suscetíveis à cárie, já que não há a interferência do flúor nos processos de desmineralização e remineralização.
• Com pasta de dente sem flúor, a cárie pode evoluir mais rapidamente, uma vez que o esmalte tende a ficar mais enfraquecido sem a ação do flúor.
• Algumas opções de pasta de dente sem flúor podem ter ingredientes abrasivos, o que requer cuidado na hora da escovação para não danificar o esmalte do dente.