O tratamento de diversos problemas de saúde pode ser mais efetivo com algumas medidas simples, que o próprio paciente pode tomar. No entanto, quando falamos de ATM, o tratamento caseiro requer atenção redobrada.
Para começar, antes é preciso explicar que a articulação temporomandibular (ATM) não é um problema, mas sim a sua disfunção, conhecida como DTM. Basicamente, a disfunção da articulação temporomandibular é um problema crônico que afeta uma área bastante complexa.
A ATM é uma estrutura móvel, que faz a ligação da mandíbula com o crânio. É graças a ela que conseguimos abrir e fechar a boca para realizar atividades básicas do dia a dia como falar e mastigar.
Contudo, problemas nessa região podem causar dor de cabeça, no pescoço e até sensação de dor de ouvido por causa da proximidade. Isso sem falar em outros sinais como tontura, sons e estalos e travamento da mandíbula ao abrir e fechar a boca, entre outros incômodos.
Sendo assim, é comum que as pessoas procurem por tratamento caseiro para a ATM. Porém, é preciso ter cuidado, pois medidas paliativas, tomadas em casa, não vão resolver o problema de vez. Entenda melhor a seguir.
Para ATM, tratamento caseiro requer atenção
Os incômodos dessa disfunção são mesmo desagradáveis, sobretudo se forem constantes. Mas será que, para ATM, tratamento caseiro é a melhor solução?
Na verdade, se você tem algum sintoma de DTM deve procurar um dentista para entender qual é o melhor tratamento no seu caso. Além do exame clínico, ele ainda pode pedir exames de imagem como raio-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Entretanto, no caso da ATM, um tratamento caseiro que pode aliviar dores e melhorar a qualidade de vida são os alongamentos para exercitar a mandíbula.
Além disso, o ideal é mastigar devagar e evitar alimentos que exijam maior esforço. Em caso de dor, fazer compressa morna pode ajudar a aliviar.
Para ajudar na DTM, você também pode adotar um estilo de vida menos estressante, ou buscar métodos e terapias de relaxamento, como ioga e musicoterapia, por exemplo.
Conheça as opções de tratamento para ATM
Na maioria dos casos, o tratamento da ATM é feito por meio do uso de uma placa de mordida, que evita o ranger de dentes, e ainda fisioterapia e medicamentos, como relaxantes e anti-inflamatórios.
Isso sem falar na aplicação de toxina botulínica (botox), que também evita o ranger de dentes. Contudo, se a ATM tiver relação com problemas de oclusão, o uso de aparelho ortodôntico também pode ser uma opção.
Em casos mais graves, ou quando os tratamentos acima não funcionam de forma adequada, a cirurgia bucomaxilofacial pode ser uma alternativa.
Portanto, apesar de existirem tratamentos caseiros para ATM, você precisa falar com um especialista e seguir suas recomendações para conviver melhor com a disfunção.
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