Pasta de dente: sorriso bonito e saudável depende do produto certo

Na hora de escolher a pasta de dente, sorriso bonito e boca saudável precisam ser as prioridades. É por isso que é tão importante saber como escolher o produto certo.

O ideal é seguir a recomendação do seu dentista. Afinal, ele conhece as suas necessidades melhor do que ninguém.

Entretanto, existem algumas recomendações e dicas que você pode ficar de olho na hora de escolher o melhor creme dental. Acompanhe a seguir!

Para cuidar do sorriso, creme dental precisa ter flúor

O flúor é um dos produtos fundamentais no cuidado da saúde bucal. Isso porque ele ajuda a proteger os dentes da cárie, que é o principal problema odontológico, e também o responsável por outros casos mais sérios, quando há a sua evolução.

Pensando nisso, há mais de 50 anos as grandes cidades brasileiras contam com adição de flúor na água fornecida pelas companhias de abastecimento.

De acordo com a Fundação Nacional de Saúde (Funasa), essa medida fez cair o número de cáries em 65% no país.

Além disso, o mais comum é encontrar pasta de dente com flúor, beneficiando um sorriso bonito e saudável.

Isso sem falar que o flúor está presente em alimentos comuns na mesa dos brasileiros como arroz, feijão e carne.

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, flúor não faz mal à saúde. Pelo menos não na quantidade que consumimos nos alimentos, na água e na pasta de dente. Inclusive, esse é um dos motivos para a recomendação de não ingerir creme dental!

Quando há o excesso de consumo de flúor, o que costuma acontecer é a fluorose, que nada mais são do que manchas brancas no dente. Entretanto, esse problema é mais comum em crianças.

Como escolher a melhor pasta de dente para o seu sorriso

Segundo o Conselho Federal de Odontologia (CFO), na hora de escolher a melhor pasta de dente para o sorriso, o ideal é consultar a embalagem do produto.Ele deve ter concentração de flúor de pelo menos 1.000 ppm F (mg F/kg). Essa é uma quantidade suficiente para manter a boca saudável, sem prejudicar a saúde. Mas fique de olho, essa concentração não deve ultrapassar os 1.500 F (mg F/kg).